Ang kape nga adunay abaka usa ka posporo nga hinimo sa langit. Ang makapadasig nga kainit sa usa ka maisugon nga sinugba nga gisagol sa makapahumok nga mga epekto sa abaka naghimo alang sa balanse nga paglalang. Kini usab usa ka makalingaw nga paagi aron maapil ang abaka sa usa ka kinatibuk-ang regimen sa kahimsog. Adunay daghang mga paagi sa pagkonsumo niini nga paglalang-kon kini gisudlan sa tincture nga lana, gi-infuse nga k-cups, o gi-infuse nga tibuok beans. Basaha aron mahibal-an kung giunsa ang labing maayo nga paggamit sa abaka ug kape nga magkauban.
Apan una…
NGANONG GIBUTANG ANG HEMP SA KAPE?
Gipalabi sa mga tawo ang abaka sa kape tungod kay kini nagpugong sa negatibo nga mga epekto gikan sa sobra nga caffeine. Tungod niini nga hinungdan, kini usa ka makatabang nga kapilian alang sa sensitibo sa caffeine nga dali nga makulbaan o mabalaka. Pero ngano man?
Sumala sa usa ka Maayo + Maayong artikulo, gipatin-aw sa neuroscientist nga si Leigh Winters ang siyensiya luyo sa caffeine ug abaka. Giingon niya nga pareho silang nagpugong sa adenosine, usa ka natural nga kemikal nga nag-regulate sa siklo sa pagkatulog / pagmata sa lawas. Samtang naporma ang adenosine, ang mga neurotransmitters mohinay ang kalayo, nga makapahuyang kanato.
Ang kamatuoran nga ang caffeine ug hemp block adenosine nagresulta pa sa lainlaing mga tubag sa pisyolohikal-caffeine alang sa enerhiya ug abaka alang sa pagpahayahay-talagsaon. Apan wala’y klaro nga tubag kung ngano nga ang abaka ug kape naghimo usa ka talagsaon nga duo tungod kay gamay ra ang panukiduki. Bisan pa, ang usa ka hunahuna mao nga ang abaka maka-recharge sa mga compound nga receptor sa lawas, nga mahimong mahuyang sa sobra nga caffeine.
Ang dili mahibal-an sa mga tawo nga ang kape usa ka makatabang nga tigdala sa abaka. Nakainom ka na ba ug usa ka tasa ug nakamatikod sa usa ka nipis nga layer sa lana nga nagtuyok sa ibabaw? Kana tungod kay ang mga liso sa kape puno sa lana nga naghatag kanila sa ilang lami. Tungod kay ang mga tawo nanginahanglan usa ka carrier nga lana aron makatabang sa pagsuhop sa mga compound, kini nga natural nga mga tambok sa kape nagtrabaho ingon usa ka epektibo nga konduktor.
UNSAON PAGHIMO NGA HEMP COFFEE
Unsaon Paghimo sa Hemp Tincture Coffee
Daghang mga cafe karon ang namaligya og hemp add-on alang sa honey latte o matcha teas. Apan makadaginot ka ug dugang nga pipila ka salapi sa tindahan sa kape ug maghimo sa imong kaugalingon sa balay! Kini luwas nga idugang ang hemp tincture oil direkta sa usa ka mainit nga tasa. Ang init nga kape kasagaran anaa sa 160 ngadto sa 185 degrees Fahrenheit, nga dili makapatay sa bisan unsang mga compound sa abaka. Kini kung mosobra ka sa 320 degrees Fahrenheit nga ang kainit magsugod sa pagdaot sa mga compound.
Ang lana sa tincture molutaw sa ibabaw sa likido tungod sa lana sa carrier, mao nga nagkinahanglan kini og pipila ka mga pagpalihok. Ang laing kapilian mao ang pagsagol sa abaka ngadto sa dugos aron idugang sa latte o drip nga kape. Ang paggamit sa lana sa tincture usa sa pipila nga mga pamaagi nga nagtugot kanimo sa pag-customize sa gidak-on sa imong dosis.
Giunsa Paghimo ang Hemp Coffee Pods
Alang sa mga k-cup nga abaka, ang mga nataran kasagaran nga gisagol sa hemp isolate. Ang Hemp Isolate walay lami, mao nga maayo kini nga magamit sa kape diin ang lami mao ang labing hinungdanon. Sa mga pod sa kape, mahimo nimong ibutang ang matag tasa nga adunay mga 20 milligrams nga puro nga hemp isolate.
Ang mga Amerikano nag-inom og duha ngadto sa tulo ka tasa sa kape kada adlaw, mao nga bahina ang kalainan tali sa duha ka tasa nga katumbas lang og gamay sa 33-milligram nga dosis nga kasagaran sa ubang mga ilimnong abaka.
Giunsa ang pagpuga sa mga liso sa kape nga adunay abaka
Aron mabutang ang tibuuk nga liso nga adunay abaka, usa ka kapilian ang paghumol sa kape sa usa ka solusyon nga nahimulag sa abaka. Ang mga liso mosuhop sa likido ug dayon mamala, magbilin sa tibuok nga mga liso nga gisudlan sa abaka. Ang hagit sa abaka nga kape mao ang pagpakunhod sa eksaktong dosis. Adunay mga 22 ka siyam ka onsa nga tasa sa usa ka 12 ka onsa nga bag. Bahina ang kantidad sa abaka matag bag sa 22 aron makakuha og maayong banabana kung pila ang abaka sa matag tasa.
Pila ka Abaka ang Ibutang sa Kape
Ang mga epekto sa abaka kanunay nga nagsalig sa dosis. Ang gidaghanon sa caffeine ug ang gidaghanon sa abaka nga gikaon naghimo sa tanan nga kalainan sa imong tubag. Ang uban nagsugyot nga ang 2 hangtod 10-miligram nga microdose sa abaka nagdugang sa pagkaalerto. Ang usa ka dosis nga labaw sa 10 milligrams mahimong mas makapakalma, sumala sa Well + Good nga artikulo. Ang mas taas nga dosis mahimong mas mapuslanon alang sa usa nga adunay kabalaka nga may kalabutan sa caffeine. Ang pipila ka tulo gikan sa usa ka tincture mahimong makabenepisyo sa usa nga nangita alang sa dugang nga pagpadako sa pag-focus. Ang tanan nga dosis nagdepende sa imong katuyoan sa katapusan. Kung naggamit ka og abaka alang sa medikal nga mga hinungdan, ang hemp nga kape dili ang labing kaayo nga pamaagi nga magamit tungod kay ang pagkab-ot sa usa ka eksaktong sukod medyo komplikado.
