Sulod sa atong mga lawas nahimutang ang usa ka komplikadong microcosm nga susama sa usa ka puliki nga siyudad, nga gilangkoban sa usa ka han-ay sa mga mikroorganismo nga nagpuyo sa atong tinai. Kini nga microbiome, usa ka consortium sa bakterya, fungi, ug mga virus, adunay hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa atong kinatibuk-ang kahimsog pinaagi sa pagpadali sa pagsuyup sa sustansya ug pagtabang sa pagkaguba sa pagkaon.
Ilabi na, labaw sa 90 porsyento sa serotonin, usa ka neurotransmitter nga hinungdanon sa positibo nga regulasyon sa mood, gituohan nga naggikan sa digestive tract, nga nagpasiugda niining makuti nga gut-brain interplay (1). Sa bag-ohay nga mga tuig, ang mga diskusyon sa kahimsog ug wellness labi nga mibalhin sa pag-ila sa hinungdanon nga papel sa kahimsog sa tinai, ang lawom nga impluwensya niini sa kaayohan sa neurological, ug ang bag-ong panukiduki bahin sa endocannabinoid sistema.
Pag-navigate sa Endocannabinoid System
Pagpauswag sa imong pagkaon ug ang pagkonsumo sa mga probiotics makamugna ug usa ka labing maayo nga palibot alang sa mapuslanon nga mga mikrobyo. Bisan pa, ang bag-o nga mga panabut nagsugyot usa ka dugang nga pamaagi aron mapalig-on ang usa ka lig-on nga microbiome: pinaagi sa enigmatic endocannabinoid sistema (ECS).
Ang imong lawas natural nga nagpatunghag mga molekula nga nailhan nga endocannabinoids. Sila adunay kaamgiran sa mga cannabinoids nga makita sa cannabis, sama sa CBD, CBG, ug CBN, apan gihimo sa sulod. Ang mga bantog nga endocannabinoid nga giila sa mga eksperto naglakip sa anandamide ug 2-arachidonoylglycerol. Kini nga mga natural nga compound gihimo sa imong lawas kung gipangayo, nga nakatampo sa hapsay nga operasyon sa mga internal nga gimbuhaton.
Ang Impluwensya sa Gut Health & Beyond
Ang ECS mahimong makaapekto sa kahimsog sa tinai sa daghang mga paagi. Ang ECS nag-impluwensya sa mga proseso sa paghilis sama sa gana ug metabolismo. Gikontrol usab niini ang paghubag sa gastrointestinal tract. Kini tingali ang hinungdan ngano nga ang mga nag-unang ECS receptor ug mga enzyme nagkonsentrar sa digestive system. Ang ECS gihunahuna usab nga mag-regulate sa komunikasyon sa utok-gut sa usa ka bi-directional nga paagi, nagpasabut nga ang mga pagbag-o sa utok mahimong makaapekto sa function sa GI ug vice versa. Giunsa ug unsa ang espesipikong gibuhat sa ECS wala pa mahibal-an, apan bisan pa sa daghang wala mahibal-an, ang mga pagtuon nagsuporta sa koneksyon tali sa duha.
Usa ka artikulo sa non-profit nga Project CBD, Gut Microbiota ug ang Endocannabinoid System, ni Nate Seltenrich, nagpasiugda sa panukiduki sa koneksyon sa ECS-gut. Sa usa ka pagtuon sa 2015, gipakaon sa mga tigdukiduki ang mga ilaga og taas nga tambok nga pagkaon kauban ang THC. Human sa upat ka semana, ang gut microbiome niini nga mga ilaga susama sa microbiome sa mga ilaga nga mikaon sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang laing pagtuon sa mananap nagpakita nga ang pag-usab sa gut microbiome sa tambok nga mga ilaga nagdugang usab sa tono sa ECS, nga nagpasabot sa kinatibuk-ang kahimtang sa ECS.
Sa pipila nga mga pagtuon sa tawo, nakit-an sa mga tigdukiduki ang hinungdanon nga mga kalainan sa guts sa mga dugay nga tiggamit sa cannabis ug dili tiggamit sa cannabis. Ang mga tiggamit sa cannabis adunay mga microbiome nga nagpakita sa taas nga kaloriya nga pag-inom, apan sila adunay ubos nga BMI. Sa mga pasyente sa HIV, ang mga swab nagpakita nga ang duha ka bakterya nga may kalabotan sa katambok kanunay nga wala sa mga tawo nga naggamit og cannabis.
Gituohan usab nga ang ECS's CB1 receptor makatabang sa pag-regulate sa proteksiyon sa gut nga gitawag og epithelial barrier. Ang epithelial barrier makatabang sa pag-ayo sa kadaot ug busa mamentinar ang balanse sa lawas.
Gipili nga Kategorya
CBD alang sa Gut Health
Gipakita sa CBD ang potensyal sa pag-impluwensya sa kahimsog sa tinai pinaagi sa mga interaksyon sa endocannabinoid nga sistema, nga nakaapekto sa balanse sa microbiota sa gut, apan magkalainlain ang mga tubag sa indibidwal, nanginahanglan konsultasyon sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Padayon sa Mas Maayo nga Gut Health
Samtang ang mga siyentista nagsusi pag-ayo sa pagsabot sa komplikadong koneksyon tali sa lain-laing mikrobyo sa atong tinai ug sa ECS, ang padayon nga pagtuon nagtumong sa pag-decode kon sa unsang paagi ang ECS nakaapekto sa kahimsog sa tinai ug sa ubang mga sistema sa lawas. Ang paggamit sa mga cannabinoids sama sa CBD alang sa pagdumala sa kahasol, kapit-os, Ug pagkatulog mga timailhan sa usa ka mas lapad nga sakup alang sa ECS. Kini nga interplay mao ang sukdanan — ang mga pagbag-o sa usa ka sistema nagbag-o sa lain — nagpalapad sa among panan-aw lapas sa kahimsog sa tinai aron malakip ang kinatibuk-ang kaayohan
Basaha ang Sunod: CBD alang sa IBS
