Ang Postpartum Depression (PPD) usa ka matang sa depresyon nga makaapekto sa bag-ong mga inahan human manganak. Kini usa ka seryoso nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip nga mahimong hinungdan sa daghang mga simtomas, lakip ang mga pagbati sa kasubo, pagkawalay paglaum, ug pagkasuko.
Ang PPD usa ka komon nga kondisyon, nga makaapekto sa gibana-bana nga 10-15% sa bag-ong mga inahan.
Ang CBD mahimo’g makapausbaw sa kinatibuk-ang kahimtang, makapahupay sa tensiyon, ug makapauswag sa balanse sa lawas. Sa kaso sa mga inahan nga nakasinati og postpartum depression (PPD), ang CBD mahimong motanyag og tabang sa pagpagaan sa mga epekto sa PPD.
Pagkat-on og dugang pinaagi sa pagtan-aw sa panukiduki nga nalambigit niini nga blog.
- Pangayo og tabang - ipahibalo sa uban kon unsaon nila pagtabang kanimo.
- Pagkatulog o pagpahulay kung matulog ang imong anak.
- Pag-ehersisyo - paglakaw o paggawas sa balay aron makapahulay.
- Sulayi ang CBD aron mapauswag ang pagkaayo, mapauswag ang kahimtang, o mapauswag ang kinatibuk-ang kahimsog.
- Limitahi ang mga bisita kung una ka nga mopauli.
- Pagmarealistiko bahin sa imong mga gilauman alang sa imong kaugalingon ug sa imong anak.
Kung dili matambalan, ang Postpartum Depression mahimong magpadayon sulod sa mga bulan o tuig. A 2014 review sa mga pagtuon nagsugyot nga ang mga sintomas sa PPD mouswag sa paglabay sa panahon, uban sa daghang mga kaso sa depresyon nga mikunhod mga 3 ngadto sa 6 ka bulan.
- Dry nga baba
- Pagduka
- Mga kausaban sa gana o gibug-aton
- diarrhea
- kasukaon
Ang pagmabdos ug pagpanganak makapahinam ug makapabag-o nga mga kasinatian alang sa daghang mga babaye, apan mahimo usab kini nga mahagiton. Usa sa labing lisud nga mga kasinatian nga giatubang sa pipila ka mga inahan mao ang Postpartum Depression (PPD).
Ang PPD usa ka seryoso nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip nga makaapekto sa daghang bag-ong mga inahan sa mga semana ug mga bulan pagkahuman sa pagpanganak. Niini nga blog, atong susihon ang mga hinungdan sa PPD, ang mga sintomas niini, ug ang potensyal nga mga benepisyo sa paggamit sa CBD isip opsyon sa pagtambal alang sa PPD. Ang among tumong mao ang paghatag og suporta ug giya alang sa mga inahan nga nakigbisog sa PPD, ug sa pagpataas sa kahibalo mahitungod niining importante nga isyu.
Unsa ang PPD?
Ang Postpartum Depression (PPD) usa ka matang sa depresyon nga makaapekto sa bag-ong mga inahan human manganak. Kini usa ka seryoso nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip nga mahimong hinungdan sa daghang mga simtomas, lakip ang mga pagbati sa kasubo, pagkawalay paglaum, ug pagkasuko. Ang ubang mga komon nga sintomas sa PPD naglakip sa kalisud sa pagkatulog, pagkawala sa gana, kakapoy, ug pagbati sa pagkasad-an o pagkawalay bili.
Prevalence sa PPD sa mga inahan:
Ang PPD usa ka komon nga kondisyon, nga makaapekto sa gibana-bana nga 10-15% sa bag-ong mga inahan. Mahimo kini nga mahitabo sa mga semana o mga bulan pagkahuman sa pagpanganak, ug mahimo’g adunay hinungdanon nga epekto sa kahimsog sa pangisip ug pisikal sa usa ka babaye.
Ang kamahinungdanon sa pagpangita og epektibo nga pagtambal alang sa PPD:
Ang PPD usa ka kondisyon nga matambalan, apan ang pagpangita og epektibo nga mga pagtambal mahimong mahagiton. Importante alang sa mga inahan nga nakigbisog sa PPD nga mangayo og tabang ug suporta, tungod kay ang dili matambalan nga PPD mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan alang sa inahan ug sa iyang anak. Ang epektibo nga mga pagtambal alang sa PPD makatabang sa mga inahan sa pagdumala sa ilang mga sintomas, pagpauswag sa ilang pagbati, ug pagpadayon sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Makatabang usab sila sa pagpauswag sa relasyon sa inahan ug anak, ug makunhuran ang peligro sa dugay nga mga problema sa kahimsog sa pangisip.
Unsa ang CBD?
Ang CBD, o cannabidiol, usa ka natural nga compound nga makit-an sa tanum nga abaka. Usa kini sa daghang mga compound nga nakit-an sa tanum nga abaka, ug dili psychoactive, nagpasabut nga dili kini makagama sa "taas" nga sagad nga nalangkit sa paggamit sa marijuana. Ang CBD nakuha gikan sa tanum nga abaka pinaagi sa usa ka proseso sa pagkuha ug pagputli, ug mahimong magamit sa lainlaing mga porma, lakip ang mga lana, tincture, ug edibles.
Giunsa paglihok ang CBD sa lawas?
Ang CBD nagtrabaho pinaagi sa pagpakig-uban sa endocannabinoid system, usa ka network sa mga receptor ug mga kemikal sa lawas nga nag-regulate sa lainlaing mga proseso sa physiological. Kung gigamit ang CBD, nakig-uban kini sa mga receptor sa endocannabinoid sa lawas, nga nagdala sa potensyal nga mga benepisyo sa terapyutik, sama sa pagkunhod sa tensiyon ug pag-ayo sa mood. Gitun-an pa ang eksaktong mekanismo nga gigamit sa CBD, apan gituohan nga adunay positibo nga epekto sa abilidad sa lawas sa pag-regulate ug pagpadayon sa balanse.
Pagpanukiduki sa CBD ug PPD
Adunay daghang mga pagtuon nga gihimo sa paggamit sa CBD alang sa postpartum depression. Kini nga mga pagtuon nagsuhid sa mga potensyal nga benepisyo sa paggamit sa CBD ingon usa ka tabang, ug nakahatag pipila ka maayong mga sangputanan.
Ang usa ka sistematikong pagrepaso nga gihimo kaniadtong 2022 naghatag usa ka kinatibuk-ang panan-aw sa karon nga panukiduki bahin sa paggamit sa mga cannabinoid, lakip ang CBD, alang sa mga kahimtang sa kahimsog sa pangisip. Ang pagrepaso naglangkob sa usa ka lainlain nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip, lakip ang depresyon, ug naghatag usa ka komprehensibo nga pagtan-aw sa karon nga kahimtang sa panukiduki bahin sa hilisgutan. (1)
Ang usa ka kritikal nga pagrepaso nga gihimo kaniadtong 2012 naghatag usa ka kinatibuk-ang panan-aw sa mga antipsychotic nga epekto sa CBD, lakip ang potensyal nga paggamit niini sa pagtambal sa makapabayaw nga kahimtang ug paghupay sa tensiyon. Ang pagrepaso naglangkob sa kasamtangan nga panukiduki sa hilisgutan ug naghatag usa ka komprehensibo nga pagtan-aw sa karon nga kahimtang sa kahibalo sa paggamit sa CBD alang sa kahimsog sa pangisip. (8)
Ang usa ka pagrepaso nga gihimo sa 2015 adunay usa ka kinatibuk-ang panan-aw sa karon nga panukiduki bahin sa paggamit sa cannabinoids, lakip ang CBD, alang sa kahimsog sa pangisip. Ang pagrepaso naglangkob sa usa ka lainlain nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip, lakip ang depresyon, ug naghatag usa ka komprehensibo nga pagtan-aw sa karon nga kahimtang sa panukiduki bahin sa hilisgutan. (7)
Nakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang CBD makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon ug pagpauswag sa mood, nga kasagarang mga sintomas sa PPD. Gisusi sa ubang mga pagtuon kung ang CBD adunay mga epekto sa neuroprotective, nga makatabang sa pagsuporta sa kahimsog sa utok ug paggana.
Samtang ang kasamtangan nga panukiduki sa paggamit sa CBD alang sa PPD nakamugna og pipila ka maayong mga resulta, importante nga matikdan nga kini nga mga pagtuon limitado sa sakup ug dugang nga panukiduki gikinahanglan aron hingpit nga masabtan ang mga epekto sa CBD sa PPD. Dugang pa, ang dugay nga mga epekto sa paggamit sa CBD alang sa PPD dili kaayo masabtan, ug dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron hingpit nga masabtan ang kaluwasan ug mga epekto sa paggamit sa CBD alang sa PPD.
Potensyal nga mga Benepisyo sa Paggamit sa CBD alang sa PPD
Anxiolytic (pagkabalaka-pagminus) nga mga epekto sa CBD?
Daghang mga pagtuon ang nagsiksik sa potensyal sa CBD alang sa mga epekto sa anxiolytic, nga makatabang sa paghupay sa mga sintomas nga may kalabutan sa stress sa PPD. Pananglitan, usa ka pagtuon sa 2019 nga gipatik sa The Permanente Journal nagsiksik kung ang CBD makapauswag sa tensiyon ug pagkatulog sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa stress. (6) Ang laing pagtuon nga gipatik sa 2015 sa Neurotherapeutics nagsiksik kung ang CBD adunay anxiolytic nga mga epekto sa mga modelo sa hayop sa stress. (2)
Mga epekto sa antidepressant sa CBD?
Gisugyot sa panukiduki nga ang CBD mahimo’g adunay mga epekto nga anti-stress, nga mahimo’g makatabang sa paghupay sa mga sintomas nga may kalabotan sa PPD. Pananglitan, ang usa ka pagtuon sa 2018 nga gipatik sa Molecular Neurobiology nagsiksik kung ang CBD adunay mga epekto nga anti-stress sa mga modelo sa depresyon sa hayop. (5)
Mga epekto sa neuroprotective sa CBD?
Adunay pipila ka ebidensya nga nagsugyot nga ang CBD mahimong adunay mga epekto sa neuroprotective, nga makatabang sa pagpugong o pagpagaan sa mga epekto sa PPD sa utok. Pananglitan, ang usa ka 2013 nga pagrepaso nga gipatik sa Frontiers sa Pharmacology nagsiksik kung ang CBD adunay potensyal ingon usa ka neuroprotective nga pagtambal. (4) Ang laing pagtuon nga gipatik sa 2014 sa Molecular Neurobiology naobserbahan kung ang CBD adunay neuroprotective nga mga epekto sa mga modelo sa hayop sa neurodegenerative nga mga sakit. (3)
Gipili nga Pormula
Adlaw-adlaw nga Suporta
Ibalik ang balanse ug idugang ang CBD sa imong rutina sa kahimsog sa among Daily Support line.
-
Dali ViewIdugang sa carromata -
Dali ViewPagpili mga kapilian
Kaluwasan ug Mga Epekto sa Paggamit sa CBD alang sa PPD
Samtang ang CBD sa kasagaran giisip nga luwas, adunay pipila ka mga potensyal nga epekto nga kinahanglan mahibal-an sa mga indibidwal sa wala pa kini gamiton sa pagtambal sa PPD. Kini nga mga epekto mahimong maglakip sa:
- Dry nga baba
- Pagduka o kakapoy
- Mga kausaban sa gana o gibug-aton
- diarrhea
- kasukaon
Dugang pa, ang CBD mahimong makig-uban sa pipila nga mga tambal, lakip ang mga antidepressant, tambal nga anti-anxiety, ug mga thinner sa dugo. Busa, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa wala pa gamiton ang CBD aron matabangan ang PPD, labi na kung nagkuha ka karon og bisan unsang mga tambal o adunay nauna nga kondisyon sa medikal.
Mahinungdanon usab nga timan-an nga wala giaprobahan sa FDA ang CBD ingon usa ka "pagtambal" alang sa PPD, ug adunay limitado nga panukiduki bahin sa pagkaepektibo ug kaluwasan niini. Ingon niana, ang mga indibidwal kinahanglan nga moduol sa CBD nga adunay pag-amping ug gamiton kini sa ilawom sa paggiya sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Sa katingbanan, samtang ang CBD nagpakita og saad sa pagtambal sa pipila ka mga sintomas sa PPD, importante nga tagdon ang posibleng mga side effect ug mokonsulta sa usa ka healthcare professional sa dili pa kini gamiton isip opsyon sa pagtambal.
Panapos
Sa konklusyon, samtang ang CBD nagpakita nga potensyal alang sa PPD, adunay limitado nga panukiduki bahin sa pagkaepektibo ug kaluwasan niini. Pipila sa mga potensyal nga benepisyo sa paggamit sa CBD alang sa PPD naglakip sa anxiolytic, anti-stress, ug neuroprotective nga mga epekto niini. Bisan pa, hinungdanon nga hunahunaon ang mga potensyal nga epekto ug mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa gamiton ang CBD alang sa PPD.
Ang mga inahan nga nakasinati og mga sintomas sa PPD kinahanglang dili magpanuko sa pagpangayo og tabang ug suporta gikan sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, mga sakop sa pamilya, ug mga higala. Adunay lainlaing mga opsyon sa pagtambal nga magamit, lakip ang therapy, tambal, ug mga grupo sa suporta, nga makatabang sa paghupay sa mga sintomas ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kaayohan.
Samtang ang CBD mahimo’g usa ka maayong kapilian alang sa pipila nga mga inahan, hinungdanon nga duolon kini nga adunay pag-amping ug gamiton lamang kini ubos sa paggiya sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. Samtang nagpadayon ang panukiduki bahin sa paggamit sa CBD alang sa PPD, mahimo naton nga mas masabtan ang potensyal nga mga benepisyo ug mga limitasyon niini ingon usa ka kapilian.
Sa kasamtangan, ang labing importante nga mensahe mao nga ang mga inahan nga nakasinati og mga sintomas sa PPD kinahanglan mangayo og tabang ug suporta sa labing dali nga panahon. Uban sa husto nga pag-atiman ug pagtambal, ang PPD usa ka matambalan nga kondisyon, ug ang mga inahan makabuntog sa mga hagit nga gipresentar niini ug makatagamtam sa kalipay sa pagkainahan.
Mga Giya sa CBD | Labing maayo nga CBD alang sa mga Nanay
Labing maayo nga CBD alang sa mga Nanay: Ipakita ang Pagpasalamat karong Adlaw sa Inahan nga adunay Makapahupay nga mga Regalo sa CBD
Mga Buhat nga Gikutlo
1. Ayisire, Oghenetega E., et al. "Ang Paggamit sa Cannabis ug ang mga Epekto Niini sa Postpartum Depression." PubMed, 12 Agosto 2022, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36120218/. Gi-access niadtong Marso 7, 2023.
2. Mga Panalangin, Esther M., et al. "Cannabidiol ingon usa ka Potensyal nga Pagtambal alang sa mga Sakit sa Pagkabalaka." NCBI, 2015, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/. Gi-access niadtong Marso 9, 2023.
3. Cheng, David, et al. "Ang kanunay nga pagtambal sa cannabidiol nagpauswag sa pag-ila sa sosyal ug butang sa doble nga transgenic APPswe / PS1∆E9 nga mga ilaga." PubMed, 2014, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24577515/. Na-access 9 Marso 2023.
4. Fernandez-Ruix, Javier, et al. "Cannabidiol alang sa neurodegenerative disorder: importante nga bag-ong clinical applications alang niini nga phytocannabinoid?" PubMed, 2013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22625422/. Na-access 9 Marso 2023.
5. Sales, Amanda J., et al. "Ang Cannabidiol Nag-aghat sa Dali ug Gipadayon nga Mga Epekto nga Sama sa Antidepressant Pinaagi sa Dugang nga BDNF Signaling ug Synaptogenesis sa Prefrontal Cortex." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869197/. Gi-access niadtong Marso 9, 2023.
6. Shannon, Scott, et al. "Cannabidiol sa Kabalaka ug Pagkatulog: Usa ka Daghang Serye sa Kaso." PubMed, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/. Na-access 9 Marso 2023.
7. Whiting, Penny F., et al. "Cannabinoids alang sa Medikal nga Paggamit: Usa ka Systematic Review ug Meta-analysis." PubMed, 2015, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26103030/. Gi-access niadtong Marso 7, 2023.
8. Zuardi, Antonio W., et al. "Usa ka kritikal nga pagrepaso sa antipsychotic nga mga epekto sa cannabidiol: 30 ka tuig sa usa ka imbestigasyon sa paghubad." PubMed, 2012, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22716160/. Gi-access niadtong Marso 7, 2023.
