Ang CBD nasubay balik sa karaang mga sibilisasyon sa Asia; bisan pa, wala kini opisyal nga gitun-an hangtod sa 1940s ni Roger Adams.
- Nakahupay ang tensiyon
- Nagpauswag sa kahimsog
- Nagpalambo sa mood
- Makapahupay sa tensiyon
- Nagpasiugda sa kagutom
- Nagsuporta sa focus
- Nagpataas sa pagkaalerto
- Nagsuporta sa immune wellness
- Gipunting ang pagkasuko
- Makatabang sa sakit nga mga lutahan
- Nagpasiugda sa pagkaayo
- CBD
- CBN
- CBG
- CBC
- THC
Ang bug-os nga spectrum nga mga produkto sa CBD naglangkob sa tanan nga mga elemento sa tanum nga cannabis (terpenes & cannabinoids), lakip ang hangtod sa 0.3% THC.
Among girekomendar ang pagsugod sa 5-10mg sa CBD ug dayon paghimog mga kausaban kon gikinahanglan. Ingon usab, sulayi ang pagkuha sa CBD sa parehas nga oras matag adlaw. Ang dosis sa CBD magkalainlain gikan sa matag usa.
Atong tun-an ang makaiikag nga kalibutan sa bug-os nga spectrum CBD! Sa kini nga post, among idiskubre ang daghang kasaysayan ug gigikanan niining daghang gamit nga tambalan, ug susihon ang daghang mga benepisyo niini alang sa among kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Bisan kung kini makapahupay sa tensiyon o makunhuran ang tensiyon, ang tibuuk nga spectrum CBD adunay daghang mga potensyal nga benepisyo. Susihon usab namon ang lainlaing mga pamaagi sa paggamit sa tibuuk nga spectrum CBD, lakip ang mga tincture, topical, ug uban pa. Dugang pa, maghatag kami hinungdanon nga mga tip ug trick aron mapadako ang imong tibuuk nga kasinatian sa CBD. Busa, sipa, relaks, ug pangandam sa pagdiskobre sa talagsaong mga benepisyo niining talagsaong natural nga tambal!
Mubo nga Kasaysayan ug Kahulugan sa Full Spectrum CBD Oil
Ang Cannabidiol, o CBD, usa ka compound nga nakit-an sa tanum nga abaka nga gigamit sa daghang mga siglo alang sa mga kabtangan sa medisina. Ang sinugdanan sa CBD masubay balik sa karaang mga sibilisasyon sa Asya, diin kini gigamit sa pagtambal sa usa ka halapad nga mga sakit. Bisan pa, hangtod sa 1940s nga ang mga siyentipiko nagsugod sa pagtuon sa CBD sa giladmon. Niadtong panahona nga si Roger Adams, usa ka chemist sa Unibersidad sa Illinois, una nga naglain sa CBD gikan sa tanum nga abaka. Kini nga pagkadiskobre nagbutang sa pundasyon alang sa dugang nga panukiduki sa potensyal nga mga benepisyo sa terapyutik sa CBD ug ang mga epekto niini sa lawas sa tawo.
Hunahunaa kini sama sa usa ka symphony, diin ang matag instrumento adunay talagsaon nga papel sa paghimo og usa ka matahum nga melody. Sa susama, ang matag compound sa usa ka tanum nga abaka nagdula sa talagsaon nga papel niini aron makahimo usa ka labi ka kusgan nga epekto.
Apan, hinungdanon nga hinumdoman nga dili tanan nga tibuuk nga spectrum nga mga produkto sa CBD gihimo nga managsama ug ang uban mahimo’g adunay daghang THC kaysa sa uban. Kini ang hinungdan ngano nga hinungdanon ang pagpalit sa tibuuk nga spectrum nga mga produkto sa CBD gikan sa mga inila, kasaligan nga gigikanan ug kanunay nga susihon ang label sa kantidad sa THC sa produkto.
Mao nga, kung nangita ka sa tibuuk nga gahum sa tanum nga abaka sa tanan nga himaya niini, ang bug-os nga spectrum CBD mao ang paagi sa pag-adto!
Unsa ang mga Potensyal nga Benepisyo sa Full Spectrum CBD?
Ang bug-os nga spectrum CBD gipakita nga adunay usa ka halapad nga potensyal nga mga benepisyo sa terapyutik, lakip ang:
Ang CBD gitun-an aron makatabang sa pagpakunhod sa kahasol ug tensiyon (2).
Ang mga pagtuon nagsiksik kung ang CBD makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa stress pinaagi sa pagpakig-uban sa endocannabinoid nga sistema sa lawas. Kini nga sistema adunay papel sa pag-regulate sa mood ug mga emosyon, ug ang CBD gituohan nga makatabang sa pagpasig-uli sa balanse niini nga sistema (1).
Insomnia ug mga sakit sa pagkatulog?
Gi-research ang CBD nga adunay makapakalma nga epekto sa hunahuna ug lawas, nga mahimo’g makatabang sa mga tawo nga adunay mga isyu sa pagkatulog aron makakuha usa ka maayo nga pagpahulay sa gabii (3).
Mahinungdanon nga timan-an nga samtang ang panukiduki bahin sa potensyal nga mga benepisyo sa tibuuk nga spectrum CBD nagsaad, dugang nga panukiduki ang gikinahanglan aron makumpirma ang potensyal nga mga benepisyo. Kanunay nga usa ka maayong ideya nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa dili pa magsugod sa bisan unsang bag-ong regimen sa suplemento.
Ang bug-os nga spectrum CBD usa ka klase sa CBD nga naglakip sa tanan nga mga compound nga nakit-an sa tanum nga abaka, lakip ang CBD, terpenes, flavonoids, ug uban pang mga cannabinoids sama sa THC. Sukwahi kini sa ubang mga porma sa CBD, sama sa CBD isolate, nga adunay sulod lamang nga CBD. Ang ideya sa luyo sa bug-os nga spectrum CBD mao nga ang tanan nga mga compound sa tanum nga abaka magtinabangay aron mapalambo ang pagka-epektibo sa CBD, usa ka panghitabo nga nailhan nga "entourage effect."
Kini ang ideya nga ang tibuuk nga tanum mas dako kaysa sa kadaghanon sa mga bahin niini, ug nga ang tanan nga mga compound nga makit-an sa tanum nga abaka magtinabangay aron makahimo usa ka labi ka kusgan nga epekto. Ang bug-os nga spectrum nga mga produkto sa CBD gituohan nga adunay labing gipahayag nga epekto sa entourage
Ang mga produkto sa halapad nga spectrum CBD parehas sa mga produkto sa tibuuk nga spectrum, apan gawas nga wala sila adunay THC. Ingon usa ka sangputanan, ang epekto sa entourage sa halapad nga spectrum nga mga produkto sa CBD dili ingon gipahayag sama sa mga produkto sa tibuuk nga spectrum.
Ang CBD isolate nga mga produkto, sa laing bahin, adunay sulod lamang nga CBD, ug wala'y laing mga compound gikan sa tanum nga abaka. Kini nga mga produkto walay epekto sa entourage.
Busa unsa ang uban nga mga cannabinoids nga mahimong maapil sa usa ka bug-os nga spectrum nga CBD nga lana? Gitabangan ka namo:
CBG: Ang Cannabigerol usa ka dili makahubog nga cannabinoid nga naglihok isip pasiuna sa tulo ka punoan nga linya sa cannabinoid: tetrahydrocannabinolic acid (THCa), cannabidiolic acid (CBDA), ug cannabichromenic acid (CBCa).
CBN: Ang Cannabinol usa ka menor de edad nga cannabinoid nga gitun-an alang sa makapakalma nga epekto niini.
KBC: Ang Cannabichromene usa ka cannabinoid nga parehas sa istruktura sa ubang mga natural nga cannabinoids sama sa THC, THCV, CBD, ug CBN. Gituohan nga mapalig-on ang epekto sa entourage ug mapalambo ang kinatibuk-ang benepisyo sa mga pagkuha sa abaka.
THC: Ang Tetrahydrocannabinol mao ang psychoactive compound nga nakit-an sa tanum nga abaka, ug kini ang responsable sa "taas" nga pagbati nga adunay kalabotan sa paggamit sa marijuana. Bisan pa, ang lebel sa THC sa tibuuk nga spectrum nga mga produkto sa CBD kasagaran ubos sa 0.3%, nga dili igo nga hinungdan sa bisan unsang mga epekto sa psychoactive.
Giunsa Paggamit sa mga Tawo ang Full Spectrum CBD
Kung bahin sa pagkonsumo sa tibuuk nga spectrum CBD, adunay lainlaing mga kapilian nga mapili, matag usa adunay kaugalingon nga lahi nga hugpong sa mga benepisyo. Ania ang usa ka dali nga pagtan-aw sa pipila sa labing inila nga mga pamaagi sa pagkonsumo:
CBD Oil Tinctures: Kini ang mga likido nga kinuha nga kasagarang gikuha sa ilawom sa dila gamit ang usa ka dropper. Ang mga tincture sa lana usa ka popular nga kapilian tungod kay kini dali gamiton ug dali nga makuha. Nagtanyag usab sila og paspas ug episyente nga pagsuyup.
Mga CBD Capsule: Kini sa tinuud nga mga pildoras nga adunay sulud nga CBD nga lana. Kini usa ka kombenyente nga kapilian alang sa mga tawo nga gusto nga mokuha sa CBD sa usa ka porma sa pildoras, ug dali silang matulon. Ang mga kapsula maayo usab alang sa mga tawo nga gusto usa ka makanunayon, gisukod nga dosis sa CBD.
Mga Topiko sa CBD: Kini ang mga CBD cream, lotion, ug balms nga direktang gipadapat sa panit. Ang mga topiko usa ka popular nga pagpili alang sa mga tawo nga gusto nga magpunting sa piho nga mga bahin sa lawas, sama sa sakit nga mga kaunuran o mga lutahan. Maayo usab sila alang sa mga tawo nga gusto nga likayan ang pag-inom sa CBD.
Mga Edibles sa CBD: Ang CBD mahimong ibutang sa lainlaing mga butang sa pagkaon sama sa gummies, tsokolate, ug bisan dugos. Kini usa ka kombenyente ug makalingaw nga paagi sa pagkonsumo sa CBD alang sa mga tawo nga gusto nga ilakip kini sa ilang adlaw-adlaw nga rutina.
CBD Vape: Ang lana sa CBD mahimong maalisngaw o manigarilyo, kini usa ka paspas nga paglihok nga pamaagi nga popular sa mga tawo nga gusto nga makasinati dayon sa mga epekto sa CBD.
Angay nga hinumdoman nga dili tanan nga mga pamaagi sa pagkonsumo angay alang sa tanan, ug hinungdanon nga pilion ang usa nga labing angay sa imong mga panginahanglanon ug gusto. Pananglitan, kung nangita ka ug dali nga kahupayan alang sa usa ka lokal nga lugar, ang usa ka topical mahimong imong labing maayo nga pusta. Apan kung nangita ka usa ka labi ka makanunayon, dugay nga epekto, ang usa ka tincture o kapsula mahimo’g usa ka labing maayo nga kapilian. Kanunay nga susihon ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog sa dili pa magsugod sa bisan unsang bag-ong regimen sa suplemento.
Mga dosis
Kung bahin sa pagkonsumo sa tibuuk nga spectrum CBD, hinungdanon nga magsugod sa usa ka mubu nga dosis ug hinayhinay nga madugangan kini kung kinahanglan. Ang girekomenda nga dosis magkalainlain depende sa indibidwal, ang produkto nga gigamit, ug ang kondisyon nga gitambalan. Kanunay nga labing maayo nga makigsulti sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o usa ka practitioner nga pamilyar sa CBD sa wala pa magsugod ang bisan unsang bag-ong regimen sa suplemento.
Ingon sa usa ka kinatibuk-ang lagda, kini girekomendar sa pagsugod sa usa ka gamay nga dosis, sama sa 5-10mg, ug sa hinay-hinay nga pagdugang niini kon gikinahanglan. Mahinungdanon usab nga hatagan pagtagad kung giunsa ang reaksyon sa imong lawas sa CBD ug maghimo mga pagbag-o kung kinahanglan.
Angay usab nga hinumdoman nga ang tibuuk nga spectrum nga mga produkto sa CBD mahimong adunay sulud nga kantidad sa THC, nga mao ang psychoactive compound nga nakit-an sa tanum nga abaka. Bisan kung ang kantidad sa THC kasagaran dili igo nga hinungdan sa bisan unsang mga epekto sa psychoactive, importante gihapon nga mahibal-an.
Sama sa alang sa mga potensyal nga epekto, ang CBD sa kasagaran giisip nga luwas ug maayo ang pagtugot. Ang labing sagad nga gitaho nga mga epekto naglakip sa mga pagbag-o sa gana, pagbag-o sa timbang, ug kalibanga. Bisan pa, hinungdanon nga matikdan nga ang lawas sa matag usa managlahi, ug ang pipila ka mga tawo mahimong makasinati og lainlaing mga epekto.
Kanunay nga labing maayo nga makigsulti sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o usa ka practitioner nga pamilyar sa CBD sa wala pa magsugod ang bisan unsang bag-ong regimen sa suplemento. Kung nakasinati ka bisan unsang dili maayo nga mga epekto pagkahuman sa pagkuha sa CBD, hunong sa paggamit niini ug pakigsulti dayon sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas.
Full Spectrum CBD Alang Kanimo ug Kanako
Ang bug-os nga spectrum CBD usa ka talagsaon nga porma sa CBD nga naglangkob sa tanan nga mapuslanon nga mga compound nga nakit-an sa tanum nga abaka, lakip ang CBD, THC, CBG, CBN, ug CBC. Kini nga mga compound nagtinabangay sa gitawag nga "entourage effect" aron maghatag usa ka labi ka holistic ug epektibo nga kapilian sa pagtambal alang sa lainlaing mga kondisyon sama sa paghupay sa tensiyon, paghupay sa tensiyon, ug mas maayo nga pagpahulay sa gabii.
Ang bug-os nga spectrum CBD lahi sa ubang mga porma sa CBD sama sa halapad nga spectrum ug ihimulag nga mga produkto, nga adunay sulud lamang sa pipila nga mga mapuslanon nga compound nga nakit-an sa tanum nga abaka. Gihimo niini ang tibuuk nga spectrum nga CBD nga usa ka labi ka kusgan ug epektibo nga kapilian alang sa mga nagtinguha nga mapadako ang mga benepisyo sa CBD.
Kung bahin sa pagkonsumo sa tibuuk nga spectrum CBD, adunay daghang mga kapilian nga magamit sama sa mga tincture sa lana, mga kapsula, ug mga topical. Importante nga magsugod sa usa ka mubu nga dosis ug anam-anam nga pagtaas kung gikinahanglan, ug kanunay nga mokonsulta sa usa ka medikal nga propesyonal sa dili pa magsugod sa bisan unsang bag-ong pagtambal.
Sa kinatibuk-an, ang tibuuk nga spectrum CBD usa ka luwas ug natural nga kapilian sa pagtambal alang sa kahimsog, ug ang pagkapopular niini nagkadako samtang nagkadaghan ang mga tawo nga nakadiskubre sa potensyal nga mga benepisyo niini. Uban sa usa ka makalingaw ug impormatibo nga pamaagi, kini nga artikulo nagtumong sa paghatag usa ka komprehensibo nga pagtan-aw sa tibuuk nga spectrum CBD, ang kasaysayan niini, ug ang potensyal nga mga benepisyo sa terapyutik.
Dugang CBD Giya | Bug-os nga Spectrum kumpara sa Isolate
Full Spectrum CBD Oil vs CBD Isolate
Mga Buhat nga Gikutlo
1. Garcia-Gutierrez, Maria S., ug uban pa. "Cannabidiol: Usa ka Potensyal nga Bag-ong Alternatibo alang sa Pagtambal sa Kabalaka, Depresyon, ug Psychotic Disorders." MDPI, 2020, https://www.mdpi.com/2218-273X/10/11/1575. Na-access niadtong Pebrero 1, 2023.
2. Halawa, Omar I., et al. "Kapitulo 56 - Papel sa Cannabinoids sa Pagdumala sa Sakit." Science Direct, 2018, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. Na-access 1 2 2023.
3. Murillo-Rodriguez, Eric, et al. "Ang Anandamide Nagpauswag sa Extracellular Levels sa Adenosine ug Nag-aghat sa Pagkatulog: Usa ka In Vivo Microdialysis Study." Oxford Academic, 2003, https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. Na-access 1 2 2023.
